Jesienne infekcje u dzieci i dorosłych – jak im zapobiegać?

Jesień jest okresem, w którym występuje zwiększone ryzyko rozwoju infekcji. Niskie temperatury ograniczają wytrzymałość naturalnych barier ochronnych organizmu, co ułatwia atak różnym drobnoustrojom. W kontakcie z wirusami następuje reakcja układu odpornościowego, którego funkcjonowanie można wzmacniać różnymi sposobami. Na jesienne infekcje narażone są zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Aktywność fizyczna Regularna aktywność fizyczna znacząco zmniejsza …

Jesienne infekcje u dzieci i dorosłych – jak im zapobiegać? Read More »