Bez kategorii

Jak często należy badać się u ginekologa?

Częstotliwość badań u ginekologa zależy od wielu różnych czynników, takich jak wiek, stan zdrowia czy poziom aktywności seksualnej. Inne zalecenia występują w przypadku młodych lub starszych pacjentek, a jeszcze inne dla kobiet w ciąży czy stosujących antykoncepcję. Do ginekologa należy zgłaszać nawet wówczas, gdy nie występują żadne niepokojące objawy. Z reguły zaleca się regularne wizyty …

Jak często należy badać się u ginekologa? Read More »

Domowe i farmakologiczne sposoby na obniżenie gorączki

Gorączka jest naturalnym odruchem obronnym organizmu. Wzrost temperatury ciała towarzyszy wielu powszechnie występującym chorobom i zwykle mija samoczynnie, dlatego nie stanowi powodu do większego niepokoju. Jeżeli jednak gorączka prowadzi do znaczącego osłabienia organizmu i występowania dreszczy, warto pomyśleć o jej zbiciu za pomocą naturalnych i farmakologicznych metod. Ich odpowiedni dobór ma szczególne znaczenie w przypadku …

Domowe i farmakologiczne sposoby na obniżenie gorączki Read More »

Profilaktyka zdrowotna – proste nawyki, które poprawią Twoją odporność

Układ odpornościowy organizmu odpowiada za produkcję przeciwciał, które zwalczają groźne wirusy i inne drobnoustroje. W przypadku problemów z jego funkcjonowaniem, wystąpić mogą różne zaburzenia zwiększające ryzyko infekcji. Wsparcie systemu odpornościowego ma szczególnie znaczenie w okresie jesienno-zimowym, kiedy organizm jest najbardziej narażony na atak patogenów. Brak słońca, niskie temperatury i niedostateczna ilość składników mineralnych sprawiają, że …

Profilaktyka zdrowotna – proste nawyki, które poprawią Twoją odporność Read More »

Lekarz internista, a lekarz rodzinny – to nie to samo!

Lekarz internista i lekarz rodzinny mają wspólny udział w podstawowym zaspokajaniu potrzeb pacjentów w obszarze opieki zdrowotnej. Obie te specjalizacje łączy wiele wspólnego, jednak dotyczą one odrębnych dziedzin medycyny. Lekarze rodzinni i interniści skupiają się na innych działaniach i obsługują inne grupy pacjentów, dlatego warto dokładnie poznać zakres ich obowiązków. Kim jest lekarz internista? Lekarz …

Lekarz internista, a lekarz rodzinny – to nie to samo! Read More »

Co na ból menstruacyjny? Jak poradzić sobie z bolesną miesiączką

Krwawieniom menstruacyjnym zwykle towarzyszy pewien dyskomfort, który utrzymuje się przez kilka dni. Miesiączka to naturalne zjawisko fizjologiczne, występujące u wszystkich kobiet w wieku rozrodczym. Podczas całego cyklu, w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian pod wpływem działania hormonów płciowych. Związany z tym dyskomfort pojawia się najczęściej na początku menstruacji, a także kilka dni przed jej faktycznym …

Co na ból menstruacyjny? Jak poradzić sobie z bolesną miesiączką Read More »

Przyczyny bólu głowy

Ból głowy należy do najczęściej występujących dolegliwości. Jego przyczyny mogą być bardzo różnorodne, jednak zwykle nie stanowią objawu chorobowego. W większości przypadków, bóle głowy nie są poważnym zagrożeniem i mijają samoistnie. Jeżeli jednak przypadłość ta często się powtarza i jest mocno nasilona, może być bardzo uciążliwa dla pacjenta i przeszkadzać w codziennym funkcjonowaniu. W takiej …

Przyczyny bólu głowy Read More »

Jak budować naturalną odporność?

Najlepszym sposobem na zbudowanie naturalnej odporności organizmu jest wzmocnienie układu immunologicznego. W jego skład wchodzą inteligentne komórki, które posiadają zdolność zapamiętywania informacji o napotkanych drobnoustrojach. Istotną funkcję w układzie odpornościowym człowieka odgrywają limfocyty, czyli specyficzny rodzaj białych krwinek. Komórki te odpowiadają za wytwarzanie przeciwciał, które stanowią najskuteczniejszą broń przed patogenami. Utrzymywanie ich na właściwym poziomie …

Jak budować naturalną odporność? Read More »

Regularne badania ginekologiczne i konsultacje – dlaczego są tak ważne?

Każda kobieta powinna raz w roku zgłaszać się na kontrolne badanie ginekologiczne. Ich głównym celem jest przede wszystkim profilaktyka, pozwalająca na odpowiednio wczesne rozpoznanie zmian anatomicznych, zakażeń bakteryjnych, zmian nowotworowych oraz innych nieprawidłowości. Szybkie wykrycie zaburzeń pozwala zwykle na bardziej efektywne leczenie, zwłaszcza w przypadku wczesnego stadium choroby. Regularne konsultacje u ginekologa mogą być pomocne …

Regularne badania ginekologiczne i konsultacje – dlaczego są tak ważne? Read More »

Jesienne infekcje u dzieci i dorosłych – jak im zapobiegać?

Jesień jest okresem, w którym występuje zwiększone ryzyko rozwoju infekcji. Niskie temperatury ograniczają wytrzymałość naturalnych barier ochronnych organizmu, co ułatwia atak różnym drobnoustrojom. W kontakcie z wirusami następuje reakcja układu odpornościowego, którego funkcjonowanie można wzmacniać różnymi sposobami. Na jesienne infekcje narażone są zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Aktywność fizyczna Regularna aktywność fizyczna znacząco zmniejsza …

Jesienne infekcje u dzieci i dorosłych – jak im zapobiegać? Read More »

Co robić, kiedy zawiedzie antykoncepcja mechaniczna?

Celem stosowania antykoncepcji jest skuteczna ochrona przed nieplanowana ciążą. Do jej najpopularniejszych odmian należą metody mechaniczne, zwane również metodami barierowymi. Ich działanie opiera się na utworzeniu fizycznej bariery, która uniemożliwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej. Do środków antykoncepcji mechanicznej zalicza się przede wszystkim prezerwatywy, a także kapturki i błony dopochwowe czy środki plemnikobójcze. Metody te …

Co robić, kiedy zawiedzie antykoncepcja mechaniczna? Read More »